1 MES DE ENTRENAMIENTO:
3 clases semanales 45 MIN
+
1 clase abs para completar tus entrenamientos
Objetivos :
-Tonificar
-Ganar fuerza
-Coordinación
¿Qué incluye el programa?
MENSUALMENTE
✔️16 CLASES DE ENTRENAMIENTO 45 min
✔️ TRABAJO LOCALIZADO
✔️4 clases de elongación
¿Qué vas a lograr?
👉🏽Vas a notar cambios físicos
👉🏽 Vas a tonificar
👉🏽Ganar fuerza y resistencia
👉🏽Vas a poner a trabar ese metabolismo para quemar quemar
👉🏽Conseguir que cada clase sea un YO PUEDO y un LOGRADO!